A marketing még a legszervezettebb ember számára is ijesztő feladat lehet.
Egy szépségszalon marketingterv sokkal könnyebbé teheti az egész folyamatot. Ha egy stabil rendszerben szervezett marketinged van, akkor biztosan pozitív eredményeket és új üzleti ötleteket fogsz látni szalonodban.
További kérdések, amelyeket fel kell hogy tegyél magadnak a szalon marketingtervednek az összeállításának korai szakaszában:
Mit csinálnak a megcélzott ügyfeleid?
Hol töltik idejük nagy részét?
Milyen közösségi média platformokat használnak?
Miután valóban rájöttél, hogy ügyfeleid hol töltik az idejüket, megbizonyosodhatsz arról, hogy ezeken a területeken végzett marketinged növeli az esélyét arra, hogy új ügyfeleket vonz a szalonodba, és segít növelni az alapvető forgalmadat, eredményeként a marketinget.
A többi helyi üzlettel való együttműködés is nagyszerű módja annak, hogy új ügyfeleket vonz szalonodba. A partnerségek kiépítése csodákra képes a kapcsolatok ösztönzésében és a helyi üzletek ajánlásainak megszerzésében.
Szépségszalon márkajelzés
Amikor megnézed a márkádat, győződj meg arról, hogy az rezonál a célközönségeddel.
Ha a célközönség túlnyomórészt férfiak, akkor nem a rózsaszín egyszarvú a legjobb megjelenési ötlet, de talán egy férfiasabb, rusztikusabb stílus jobban beválthat. Valójában a márkaépítésnek azon kell alapulnia, hogy kit próbálsz vonzani a szalonodba.
Hol lehet eladni
Tehát megvan a célközönséged, és világos márkairányelvek vannak a szalonod számára, most már csak a szépségszalonod piacra dobását kell tenned.
Nagyon sok területen kell gondolkodni, offline és online is – magazin, újság, szájhagyomány, számos közösségi média platform, e-mail és SMS, hogy csak néhányat említsünk.
Ebben a szakaszban fontos, hogy csak néhány platformot válasszunk ki, és csak néhány platformra összpontosítsunk, miután következetesen 2-3 platformra fókuszáltad a marketingtervedet, elkezdheted bővíteni és többet használni.
A szépségszalon marketingtervének kulcsa a nyomon követés, mivel ez biztosítja a sikert és az eredményeket.
Mindig győződj meg arról, hogy nyomon tudod követni bármely futtatott marketingkampány előrehaladását. Ezt követően el döntheted, hogy folytatod-e a kampányt, vagy megismétled a jövőben.
Egy másik átgondolandó terület, hogy hogyan fogod megvalósítani szalon marketing tervedet, hogy lépést tarts. A következetesség egy másik tényező, amely segít nagyszerű eredmények elérésében.
Számos eszközt használhatsz a bejegyzések ütemezésére, ha úgy döntesz, hogy a közösségi médiát használod szalonod népszerűsítésére.
Statisztikák és elemzések gyűjteménye
Hozz létre egy szabályt magadnak – rendszeres statisztikák gyűjtése és trendek, változások értékelése. Ezek a webhely látogatóid, megtekintések, kedvelések, fel iratkozók a közösségi hálózatokon, a hirdetésekből származó forgalom, a szórólapokra érkező ügyfelek, a partnerek és a bloggerek promóciós kódjaival rendelkező látogatók – mindent mérni és értékelni kell.
Válaszd ki a legjobb csatornákat, és fektess be azok fejlesztésébe.
Teremts nagyszerű légkört, adj nagyszerű élményt ügyfeleid számára minden alkalommal, amikor felkeresik szalonodat – akkor valószínűleg a lehető legjobb marketingeszközt fogod kapni. Szájról szájra!
Vákuumos kezelés a kellemetlen zsírbontásra, bőrproblémákra és mindezt egy professzionális csúcstechnológiás géppel, hatékonyan.
Pár kezelés, és ismerőseid rád sem fognak ismerni!
Mi történik a vákuumos kezelés alatt?
A hölgyek körében már kb; 3.000 évvel ezelőtt ismert volt a köpölyözés, melyet szépségük megőrzése érdekében alkalmaztak. Zsírbontó kezelésünk ennek a mechanizmusára épül.
A gépi vákuum masszázs a kézinél sokkal intenzívebb. Az általunk használt professzionális vákuumos alakformáló berendezés a legmodernebb technikával van felszerelve.
Kezelőfejébe beépítésre került a magas rádiófrekvencia, ami tovább fokozza a kezelés hatásosságát.
A vákuum miatt kitágulnak és átjárhatóvá válnak a bőr alatt lévő zsírsejtek, ami a salakanyagok távozását eredményezi.
A vákuum által széttört zsírsejtek helyébe feszes kötőszövetek állnak.
A felgyorsult keringés miatt fokozódik a zsírégetés (a bőr alatt lévő kötőszövet oxigénellátása és anyagcseréje javul).
Érdemes a narancsbőrös testfelületeket kezelni ezzel az eljárással. A vákuum hozzájárul a zsírszövetek lebontásához és már néhány alkalom után jól észrevehető a javulás.
A gépi masszázs pozitív hatásai közé tartozik a vérkeringés serkentése, nyirokkeringés fokozása és az immunrendszer élénkítése. A bőrfeszesítés, méregtelenítés és az erek stimulálása mellett képes halványítani a terhességi csíkokat.
A már megereszkedett bőrt is képes gyönyörűen vitalizálni és feszesíteni. Bőrtisztító hatása pedig vitathatatlan, ezért ez a problémás bőrtípusú, pattanásos páciensek kedvenc eljárása.
Hogy néz ki a kezelés?
A kezelendő testfelületre helyezünk egy kezelőfejet.
A vákuum egyből beszippantja a bőrödet és kezdődhet a felfrissülés! A pulzáló vagy folyamatos vákuum erőssége szabályozható. A fokozatot minden esetben hozzád szabjuk.
Érdemes kúra-szerűen kezelésre járni, a legideálisabb a heti 2-3 alkalom. Így már a 10-12. kezelés után látni fogod magadon a változást te és az ismerőseid is.
A nagymértékű nyirokkeringés a kezelést követő napokban folytatódik, ezért figyeljünk oda a folyadékfogyasztásra. Az ajánlott mennyiség 2-3 liter szénsavmentes víz.
Ez rásegít a salakanyagok kiürítésére és a kúra hatékonyságát növeli.
Miden cégnek és vállalkozásnak, legyen az multi, vagy kkv szereplő, szüksége van egy igazán megbízható könyvelő irodára, könyvelőre, akik az aktuális jogszabályokat betartva vezetik a könyvelést napi szinten, elkészítik a cég számára az éves beszámolót.
A könyvelő munkája
Legegyszerűbben megfogalmazva, hogy a laikusok számára is érthető legyen, a könyvelő legfontosabb munkája a vállalat (pénzügyi) adatainak rendszerezése, a bizonylatok időrendben, a megfelelő főkönyvi számokon való rögzítése, mely alapján végezetül elkészítik a cég főkönyvét, s végül a tárgyévi beszámolót.
Az éves beszámoló számos információt tartalmaz a vállalkozásról és annak működéséről, mely nem csak a tulajdonosoknak, de a bankoknak, hatóságoknak vagy éppen a partnereknek (szállítóknak, vevőknek) is hasznosak.
Továbbá a könyvelő feladata még a vállalkozások vezetőinek informálása a könyveléssel és adózással kapcsolatos törvényi változásokról, az általuk kért riportok, elemzések elkészítése.
Külön megbízás esetén a bérszámfejtés is a könyvelő munkája.
Hogyan válasszunk könyvelőt?
A jó könyvelő precíz a munkájára, naprakész a törvényi jogszabályozással kapcsolatban, valamint könnyen elérhető.
De hogy találjuk meg?
Mielőtt szerződést kötne bármelyik könyvelőirodával, ajánljuk figyelmébe a következő 4+1 tippet, amit mindenképp érdemes megkérdeznie:
Szerepel-e a regisztrált mérlegképes könyvelők hivatalos listáján?
Ma Magyarországon csak az végezhet üzletszerűen számviteli szolgáltatást, aki rendelkezik a szükséges képesítéssel. Érdemes legelső lépésként azt ellenőrizni, hogy a kiszemelt könyvelő regisztrált szakember.
Ezt akár a Nemzetgazdasági Minisztérium oldalán is megtekintheti.
Rendelkezik-e felelősségbiztosítással?
Az egyik legfontosabb kérdés, hogy a könyvelő, könyvelőiroda rendelkezik-e felelősségbiztosítással, hiszen az ő munkája rendkívül fontos egy vállalkozás életében.
Amennyiben hibázik, annak (anyagi) következményeit az Ön vállalkozásának kell vállalnia.
Felelősségbiztosítással azonban nem kell aggódni a könyvelők által okozott károk behajtásán.
Milyen tapasztalatai, referenciái vannak? Illeszkedik-e az Ön vállalkozásához?
Egyre jellemzőbb a könyvelőirodákra is, hogy bizonyos iparágakra szakosodnak.
Ennek megfelelőén érdemes olyan könyvelőt választania, aki maximálisan ki tudja szolgálni az Ön vállalkozásának igényeit és jól ismeri az adott terület sajátosságait.
Kérdezzen rá nyugodtan, hogy van-e a vállalkozásához hasonló tevékenységet folytató cég a kiszemelt könyvelő ügyfelei között. Akár elérhetőségeiket is elkérheti, ha alaposabban utána szeretne járni.
Milyen feladatokat vállal a könyvelő? Nyújt-e teljes körű szolgáltatást, amennyiben szüksége lesz rá a jövőben.
A legtöbb megbízható könyvelőiroda komplett számviteli szolgáltatást kínál ügyfeleinek, beleértve a könyvelést, könyvvizsgálatot, bérszámfejtést és adótanácsadást. Így ha szükséges megfelelő szakértelemmel és képzettséggel rendelkező közgazdász és adótanácsadó kollégák is segítik a könyvelő munkáját.
Milyen gyakran tudnak majd személyesen konzultálni?
Végül, de nem utolsó sorban érdemes kitérni arra is, hogy milyen gyakran kell majd személyesen találkozniuk annak érdekében, hogy minél gördülékenyebben haladjon a munka.
Nagyon fontos a személyes benyomás, a szimpátia, hiszen valószínűleg hosszú távon fognak együtt dolgozni.
Ha az imént felsorolt öt kérdés mentén halad könyvelője kiválasztásakor, nem érheti nagy meglepetés.
Érdemes sok energiát ráfordítani, hogy megtalálja az Ön számára megfelelő könyvelőt, hiszen ez egy olyan befektetés, ami rövidtávon megtérül.
Nézze meg Váróci Ágnes könyvelő szolgáltatásait (+36 30 493 3303) és vegye fel a kapcsolatot vele, amennyiben olyan könyvelőt keres, aki megbízható és sok éves szakmai tapasztalattal rendelkezik!
Mert Ági számára fontos, hogy segítsen elérni a kitűzött célokat!
Családanya és egy kiváló üzletasszony, a Scarlet Fashion cég tulajdonosa.
A divat gyakorlati és elméleti szinten is Brigitta része, ezen belül leginkább a Női ruha divat témák foglalkoztatják.
A divat nem a szemetelés, hanem az önkifejezés eszköze
Szanyi Brigittakét lábbal áll a földön, legyen szó magánéletről, vállalkozás- vagy karrierépítésről.
Biztos vagyok benne, hogy a fiatal divattervező sikerének titka ebben a határozottságban rejlik. Brigitta nem csak azt tudja, hogy mit akar, hanem roppant módon erős hite van önmagában.
Biztos abban, hogy a kevesebb sokszor több, és nem fél attól, hogy csődbe megy a vállalkozása, hiszen a sok-sok év alatt egy elismert és a piacon hiányt pótló Női ruházati vállalkozás tulajdonosa.
Ez pedig nem más, mint a Scarlet Fashion Női ruházati üzlet és webáruház.
Ahogyan a Scarlet Fashion üzlet ruhadarabjait sem lehet csak úgy leakasztani valamelyik üzletben a ruhaállványról, úgy a ruhák NAGY felkutatójával, Szanyi Brigittával sincs tele a média.
Brigitta azt mondja: az önreklámot segítő nyilatkozatok helyett jobban szereti tenni a dolgát, és csak akkor szólal meg, ha azt ő jónak látja.
– Nagyon ritkán vállalok interjút. Nem azért, mert elérhetetlennek szeretnék tűnni, hanem azért, mert nem érzem, hogy erre szükségem lenne.
-Azért döntöttem úgy, a TV1 hír portálnak mégis kivételt teszek, mert ez az online magazin egyfajta közösségépítő szerepet vállal azzal, hogy vállalkozásokról és karrierutakkal foglalkozik.
-Semmiképpen sem szeretnék közszereplővé válni, számomra fontosabb, hogy a mindennapjaim eredményesek, izgalmasak és jó napok legyenek.
Volt egy idő, amikor ezt másként gondoltam – mondja Brigitta.
– Sok-sok évvel ezelőtt, a pályám elején, amikor még nem ismerték a nevemet a ruházati „piacon” és a Nőknek szóló ruházattal kapcsolatosan, nem volt Facebook hirdetés, őszintén azt hittem, én kellek ahhoz, hogy eladjam a ruháimat.
Nem voltam tisztában a marketinggel, és azzal, hogy nem kellek effektíve ahhoz, hogy megtaláljam a vásárlóimat.
Ma már nem akarok több lenni annál, mint hogy beszerzem a Világ távoli pontjairól a ruhákat és vezessem cégemet.
Divatot imádóként konzekvens vagyok. Soha nem választottam olyan női ruhát üzletemben, ami nem én vagyok.
Annak ellenére, hogy mindig más inspiráció mozgat, már egyértelműen megállapítható, hogy milyenek a Scarlet Fashion-ruhák.
Olyanok, amelyeken felismerhető „BRIGI” ízlése (mondják a Vásárlóim), amelyek valamiféle jó érzést keltenek a viselőjében, vagy abban, aki látja a ruhákat.
Tudom, hogy az elmúlt évtizedben adott interjúk és sajtómegjelenések hozzájárultak ahhoz, hogy mostanra legyen egy nagyon stabil, visszatérő vásárlói bázisom,
de már eljött az idő, hogy a ruhák és a minőség magukért beszéljenek, hogy ne én mondjam el a történetet, hanem a ruha mondja el a saját történetét.
A luxus mindig is távol állt tőlem
Brigitta egy csodálatos családban született, a közvetlen környezetében nem volt olyan, akit a luxus motivált volna.
Mindig valamilyen játékosság, vagy a ruha viselő karaktere, attitűdje érdekelt leginkább.
A hétköznapi értelemben vett divatvilág, és az ezzel együtt járó elefántcsonttoronyba zárkózás, valamint a luxus mindig távol állt tőlem.
Én egy hétköznapi Nő vagyok, ezért a divatból sosem a csillogás érdekelt.
Leginkább az a designer szemlélet ragadott magával, ami a ruhatervezés miértjére keresi a választ.
Félreértés ne essék, érdekel a divat, a divattörténeti változásokat követem, de leginkább kutatóként, és nem rajongóként.
Az én vásárlóim azok a nők, akik szeretnének kitűnni a tömegből.
Egy Scarlet Fashion-darab viselője nem nagyon tud elbújni, a színes, mintás ruhában kiugrik a tömegből.
A ruháim egyfajta vidám élet stílust képviselnek, ami abszolút megfelel az én ízlésemnek is.
– Ez a vállalkozás az életem része. Foglalkozom egyszerre a pénzügyekkel, az üzletépítéssel és a divatos női ruhák beszerzésével.
Megtanultam és megértettem, tanultam, hogyan is működik egy divatcég.
Amikor a szenvedély kitartással párosul
Brigitta különleges, formabontó látásmódjára nem csak a hazai, hanem a nemzetközi vásárlóközönség is felfigyelt. Munkásságát elismerik hazai és külföldi vásárlók is.
Ám a Covid idején itthon is egyre nagyobb figyelmet kapott, ennek hatására a Scarlet Fashion-ruhák vásárlói nagyobb része lett magyar.
Emlékszem, azt éreztem, minden véget ért, ebből a veszteségből nem fogunk visszajönni a Covid idején.
De akkor is, és azután is mindig minden nehézség megoldódott. Ehhez a szerencsén kívül kell egyfajta vállalkozói szemlélet.
Akiből ez hiányzik, és nem tud alkalmazkodni a folyamatos változáshoz, az ne adja vállalkozásra a fejét, mert a bizonytalanság fel fogja emészteni.
Én nagyon rugalmas ember vagyok.
A covid miatti első lezárás és kétségbeesés idején.
Erre a témára keressük a választ a következő cikkünkben, amiben Scholcz Szilvia kozmetikus volt a segítségünkre.
Kikre érdemes figyelni, ha kozmetikus szakembert keresel.
A kozmetikus választásakor vedd figyelemebe, hogy milyen kozmetikai szolgáltatást szeretnél pontosan igénybe venni.
Manapság egy kozmetikus szakterületébe nagyon sok minden beletartozik.
A kozmetikus gyantáz, arckezeléseket végez, sminkel, kozmetikai tetoválást készít és eltávolít, műszempillát épít és még sorolhatnám azokat a szépségipari szolgáltatásokat, amelyek kozmetikai végzettséget igényelnek.
A kozmetikusok szemöldököt-, szempillát festettek, masszíroztak, klasszikus arckezeléseket végeztek, alapvető elektrokozmetikai gépeket használtak, gyantáztak.
Mára ezek alapszolgáltatásként vannak jelen a kozmetikákban.
A kozmetikai ipar jelentős változáson ment keresztül az elmúlt évtizedben. Innovatív kezelési lehetőségek, kutatások eredményeként innovatív hatóanyagok, orvosok, kutatók által létrejött modern elektro-kozmetikai készülékek kerültek a piacra.
Ezzel lehetőséget teremtve egy modern és innovatív kozmetika kialakulására.
Manapság a kozmetikai szalonok szolgáltatás orientáltan működnek. Ez azt jelenti, hogy van egy fő profiljuk, egy szolgáltatásuk, amiben profi módon dolgoznak, és emellett kiegészítő szolgáltatást végeznek.
Lásd: gyantázó szalonok (ahol csak gyantáznak, különböző technikával), anti-aging szalonok (ahol anti-aging kezeléseket végeznek)
Vagy a natúr kozmetikai szalonok (ahol natúr kozmetikumokkal végzik a kezeléseket), smink és make up szalonok, műszempilla stylist-ok, sminktetoválók…mindegyiküknek van egy fő profilja.
A továbbiakban górcső alá vesszük azokat az alapvető szempontokat, amiket mindenképp érdemes megfontolni, ha jó kozmetikust keresel.
A jó kozmetikus bőre és keze ápolt, megjelenése pozitív energiát sugároz. Személyisége kifinomult, külleme dekoratív. Szakmai alázata példamutató, vendégei számára.
Elsődleges és legfontosabb szempont akozmetikus szaktudása, felkészültsége és korszerű szakmai tájékozottsága. A jó kozmetikus élete végéig tanul, fejleszti szakmai tudását.
Tanfolyamokon, továbbképzéseken vesz részt, hogy a legjobb szolgáltatást tudja nyújtani vendégei számára.
A vendégek szívesen veszik az újdonságokban rejlő lehetőségeket, amiket a kozmetikusa felajánl nekik.
Egy jó kozmetikus tájékozott az újdonságok terén, és ezt tudatja is a vendégeivel.
Fontos szempontot képvisel, hogy a kezelései során milyen anyagokathasznál.
Vannak, akikhez az innovatív kozmetika áll közelebb, ezzel együtt az innovatív kezeléseket végzi.
Vannak olyanok, akik a természet adta jótékony hatóanyagaival natur kozmetika, biokozmetika lehetőségével képviselik szakmai tudásukat.
Az eltelt évek során a kozmetikusok hatásköre igencsak kibővült.
Így mára már olyan szépészeti kezeléseket is végezhetünk, mint a savas hámlasztások, soft lézer kezelések, rádiófrekvenciás kezelések, mezoterápiás kezelések- nyilván szakszerű kozmetikai képzés elvégzése után.
Végezetül, még egy szempont, ami egy jó kozmetikust képvisel, az, hogy miként alakítja ki a kozmetikai kabinját, ahol a vendége teljes egészében jól érzi majd magát.
Fontos, hogy a kozmetika esztétikai rendezettsége iránymutató a benne dolgozó szolgáltatóról.
Én azt szoktam mondani, a kozmetikám a második otthonom, (ha nem az első, hiszen a hétköznapok nagy részét itt töltöm) ezért szeretném az itt töltött időt kényelemben és szép környezetben eltölteni. -Mesélte Scholcz Szilvia kozmetikus akinek Szigetújfalu és Dunaharaszti településeken található kozmetikai szalonja van.
Finom illatok, kellemes zene vesz körül, és ezt a vendégeim is nagyon szeretik. Nah, de térjünk vissza az általános szempontokra.
Egy jó kozmetikus maximális figyelmet fordít a higiéniára, a személyes kontaktus kialakítására a vendégével, és ami nagyon fontos, a diszkrécióra.
Ui. Akkor jársz a legjobb helyen, ha még be sem fejeződött a kezelésed, de Te már alig azt várod, mikor lesz a következő kozmetikai kezelésed…mert a jó kozmetikus nem csak a bőröd szépségét ápolja, hanem a lelkedet is!
Mikor tudtál utoljára egy igazán nyugodt pillanatot úgy élvezni, hogy lehunytad a szemedet, és nem gondoltál semmire?
Hálás voltál azért a pillanatért és értékelted vajon a jelent?
Éllandóan, megállás nélkül rohanunk, stresszelünk és elfelejtünk örülni az igazán fontos és nagy pillanatoknak.
Pedig a boldogság az apró dolgokban rejlik, és ha megtanuljuk értékelni ezeket és szeretni önmagunkat, akkor megszabadulunk a felesleges aggodalmaktól, és elkezdhetünk igazán úgy élni ahogyan mindig is szerettünk volna.
Most mutatunk néhány lehetőséget, amelyek boldogabbá tehetnek téged.
Tegyél többet másokért
Amikor segíteszt másoknak, sokkal jobban fogod érezni magadat, mert jobban fogod értékelni önmagad.
Segíts egy idős hölgynek a bevásárló szatyrot vinni, tartsd az ajtót egy rohanó embernek, hallgass meg másokat, vagy esetleg adj ételt egy rászorulónak, esetleg végezz önkéntes munkát egy menhelyen.
Ezek annyira apró gesztusok, de ezek azok a dolgok, amelyek a világot jobbá teszik. Akkor leszel boldogabb és elégedettebb magaddal, ha jó szándékú vagy másokkal.
Ne ítélkezz
Ne ítélkezz mások felett és magad felett sem! Amennyiben valakinek a negatív tulajdonságait emeled ki, az negatív energiával tölt fel téged, amely káros lehet.
Próbálj meg a pozitív dolgokra koncentrálni, amelyeket másokban/másokon észreveszel. Önmagaddal szemben se legyél túlságosan kemény.
Tanulj a hibáidból, találj másik megoldást, és mindig optimistán tekints a jövőbe. Senki sem lehet tökéletes, nem igaz?
A negativitást örökre száműzd az életedből
Ha családtagjaid vagy barátaid negatív hatással vannak Rád, állandóan negatívitással táplálnak, és nem adják meg a szükséges támogatást, akkor próbálj minél kevesebb időt tölteni velük, és soha ne hagyd, hogy befolyásoljanak Téged.
Ne kövesd a drámai médiát! TV-műsorok, hírek, újságok és magazinok. A szabadidőben olyan dolgokat csinálj, amelyek boldoggá tesznek – keress egy hobbit, mozogj, sétálj, találkozz egy barátoddal, nézz meg egy inspiráló filmet vagy olvass egy könyvet.
Próbálj ki új dolgokat
A komfortzóna elhagyása sok előnnyel jár. Amikor valami újat próbálsz ki, szabadabbnak, magabiztosabbnak érzed magad, és egyfajta eufóriát élsz át, ami boldogsággal tölt fel.
Nem kell drasztikus változásokkal indítani, elég apró lépésekkel kezdeni, így mindig képes leszel kezelni azokat a helyzeteket, amelyek félelemmel töltenek el.
Járj ki gyakrabban a városba, teremts kapcsolatokat, iratkozz be egy tanfolyamra, olvass el egy olyan könyvet, amelyik nem tartozik a kedvenc műfajodhoz, vagy egyszerűen gondolj egyet, és utazz el bárhová. Szélesítsd a látókörödet, és keresd a boldogságot a komfortzónádon kívül.Tanulj meg NEMET mondani
A másokkal való kapcsolatokban bizonyos korlátokat kell megszabnod, hogy tiszteljenek téged. Ha valaki a munkahelyeden ki szeretne használni, és olyan dologra kényszerítene, ami nem tartozik a feladataid közé, akkor ne félj NEMET mondani.
A barátságokban vagy a szoros, családi kapcsolatokban is így járj el. Ha nem tanulod meg, hogy miként kell nemet mondani, akkor stresszes, túlhajszolt leszel, akit arra kényszerítenek, hogy olyan dolgokat tegyen meg, amit nem is szeretne.
Mosolyogj többet, próbáld megőrizni a pozitív hozzáállásodat, miközben olyan emberekkel veszed körbe magad, akik értékelnek téged és melletted állnak, amikor szükséged van rájuk.
Emellett tölts több időt a természetben, és ne felejts el a jelenben élni!
+1 TIPP!
Keresd fel Sarudi Dettit (ThetaHealing® Certificate of Practitioner Executive Business & Life Coach), aki nagy szakértelemmel „helyre teszi a gondolkodásodat”.
HA AZ ALÁBBIAK KÖZÜL BÁRMELYIK IS IGAZ RÁD, Sarudi Detti segíthet neked!
ha nincs pénzed és semmi remény, hogy elérd az álmaidat
ha utálod a munkád, de nem tudod, hogyan szabadulhatnál
ha kilátástalannak érzed az életed,
ha úgy érzed, hogy kifutsz az időből és túl késő mindenhez
ha úgy érzed, hogy valaki a környezetedben megkeseríti az életed
ha elkeseredett vagy, magányos és már nagyon szeretnél boldog lenni
Mostanában olvasták