Akik már jártak Sarudi Dettinél, tudják, hogy a ThetaHealing® módszerben igen járatos és számos sikertörténettel büszkélkedhet
Akár sejtszinten is befolyásolhatják szerveink, vagy akár az egész szervezetünk működését is gondolkodásunk.
Kezdjük egyből az egyik legjellemzőbb terhelővel, az érzelmekkel és a stresszel.
Minden ember életét befolyásolják az érzelmek. Ez természetes, hiszen érzelmekkel reagálunk a környezetünk változásaira.
Öröm, bizonytalanság, aggodalom, düh, fájdalom, bánat, félelem, szerelem, gyász, vagy akár a jól ismert, és sokat emlegetett stressz…
Ezek mind befolyásolják a közérzetünket, és a mindennapjainkat.
Lehet pozitív „gyógyhatása”, vagy okozhat komoly megbetegedéseket. Már az ókori bölcsek is írtak a derű, vagy a szerelem gyógyító hatásáról, mint ahogyan a hagyományos kínai gyógyászatban is komolyan foglalkoznak a félelem, a düh, az aggódás, vagy a szomorúság megbetegítő hatásáról.
De hogyan és miért alakulnak ki az érzelmek, vagy a stressz nyomában a betegségek?
Az újkori orvoslásban a betegségek kialakulásában az érzelmeknek kevés jelentőséget tulajdonítottak.
Az áttörés a ’80-as, ’90-es években történt, amikor már egyre több orvos ismerte el a stressz, és a megélt érzelmek fizikai tüneteket is okozhatnak az embereknél.
Elkezdték kutatni ezt a témát, és arra a következtetésre jutottak, hogy érzelmek elsősorban az immunitást befolyásolják.
A negatív érzelmi programok elsősorban az immunsejtek együttműködését gátolják.
Ennek következtében a szervezet nem tudja ellátni megfelelően immunfeladatát.
Röviden. Nem tudja eltávolítani a szövetek közt elszaporodó mikrobákat, és a felhalmozódott káros anyagokat.
Így ezek a terhelők megülnek az idegrendszerben, a nyirokcsomókban, vagy a kötőszövetekben, blokkolva azok normál működését.
Ezeken a területeken működési zavarok, gyulladások, vagy akár kórokozó gócok képződhetnek, amik hosszútávon krónikus, vagy visszatérő megbetegedéseket alakíthatnak ki.
Ezentúl a hosszú ideig fennálló negatív érzelmek, bármennyire is próbáljuk őket eltitkolni, vagy elnyomni, sajnos, bevésődnek elménkbe.
Képesek arra, hogy hamis képet alakítsanak ki a környezetünkről.
Emiatt a szervezet nem reagál megfelelően a veszélyt jelentő ingerekre.
De előfordul az is, hogy olyan helyzetekben fúj riadót, amikor az nem indokolt (pl.: tériszony). Legtöbbször ezeknek köszönhetjük a felerősödött, vagy irracionális érzelmeket, és érzelmi kitöréseket is (hiszti, vagy féltékenységi roham…).
Tudnunk kell azonban, hogy a folyamat visszafelé is működik!
Gondoljuk meg, amikor „bujkál bennünk a betegség”
Rendszerint magunk sem tudjuk miért lehangoltabbak, feszültebbek, nyűgösebbek vagyunk. Pedig még nincs lázunk, vagy nincs klasszikus betegség tünetünk.
Ha hosszabb ideig lappang bármilyen betegség, esetleg a szöveteink közt megbújik valami idegen, vagy a szervezet számára káros anyag, azok is kialakíthatnak fóbiákat, vagy felfokozott érzelmi reakciókat.
És elindul az ördögi kör.
A szervezet egészségére azonban bizonyítottan a stressz van a legnagyobb hatással.
Stressz érzés valójában a veszélyhelyzetekre való reakciónk. Ilyenkor megváltoznak a főbb élettani folyamatok.
Az agy a szív, az izomzat, és a tüdő területén vérbőség alakul ki. A hajszálerek ezeken a területeken kitágulnak, míg a többi helyen beszűkülnek.
Emiatt romlik a gyomor- és bélrendszer keringése. Zavar támad az emésztés-, a méregtelenítés-, és a kiválasztásfolyamataiban, romlik az ásványi anyagok felszívódása, és az immunitás.
Izomgörcsök alakulnak ki, amitől a tartás megváltozik, görcsösebbé válik, gerinc-, izom-, és ízületi fájdalmak alakulnak ki.
Az izomgörcsök azonban a belső szerveink mozgását végző úgynevezett simaizmokra is kihatnak.
Ilyen izmok végzik a gyomor keverő mozgását, vagy a bél továbbító mozgását.
De ezeket a simaizmokat találhatjuk meg a nagy erek falában is. Ha ezekben az erekben lévő izom is görcsösen összehúzódik, ez okozza a stressz miatti emelkedett a vérnyomást…
Ezen túl a stressz sajnos komoly hatással van a hormonrendszerünk működésére is.
Szerepet játszhatnak a pajzsmirigy-, vagy a nőgyógyászati betegségek, esetleg a cukorháztartás zavarának a kialakulásában is.
Ez már önmagában is komoly probléma.
De talán a nagyobb gondot jelent az, hogy az agyi területek hajszálereinek nagyobb átjárhatósága miatt, az agyi területek tisztaságát védő vér-agy gát a stressz hatására áteresztővé válik.
Így számos olyan káros anyag jut az agy területére, ami negatívan befolyásolja a központi idegrendszer működését.
Attól függően, hogy ezek a terhelők az agy melyik részén halmozódnak fel, az adott területekhez tartozó funkciók lassulnak, vagy károsodnak.
Ez segítheti például az allergiás, az autoimmun, vagy a daganatos folyamatok kialakulását, vagy fellángolását is.
Mégis, mit lehet tenni az érzelmi terhelők, vagy a stressz okozta problémák ellen?
No de ki tudja manapság kizárni az érzelmeket, vagy a mindennapi stressz-terhelést az életéből?
Aligha kivitelezhető.
Mi hát a megoldás?
Szerencsére egyedülálló lehetőségünk van a szervezetben felhalmozódott érzelmi-, és stressz- terhelés kivezetésére. Ez talán utópisztikusnak hangzik, de már a gyakorlat számtalan esetben bizonyított.
Természetesen nem úgy érjük el, hogy nyugtató hatású szerekkel tompítjuk le a központi idegrendszert.
Olyan megoldást vetünk be, aminek segítségével a szervezet „átszervezi” saját működését. Szétrombolja az agyba bevésődött negatív stresszprogramot, és hozzájárul, hogy az ember a stresszhelyzetből nyugodt, harmonikus helyzetbe jusson.
A legforróbb évszakot tekintjük az igazi lakodalmi szezonnak. A legtöbb pár ilyenkor kel egybe, ezért komoly verseny zajlik a helyszínekért.
Ráadásul mindenki a különlegesre törekszik. Ha Nektek is ilyen terveitek vannak, tartsatok velünk! Mutatunk néhány lehetőséget a nyári időszakra.
Vízparti helyszínek
A legszebb díszletet a természet szolgáltatja. Különösen illik ez a vízparti ceremóniákra, melyek a valóságban és fotókon is csodásan mutatnak. Az időpont pedig akár naplemente is lehet, ha még romantikusabb élményre vágyunk. Az ilyen esküvő ráadásul több izgalmas lehetőséget is tartogat, például az alábbiakat:
egybekelés hajón
érkezés motorcsónakon
házasságkötés vitorláson
vacsora sétahajózás közben
Amennyiben a szállás is a vízparthoz közel helyezkedik el, a vendégek is tartalmasan tölthetik a megelőző vagy következő napot. Így mindenki elégedett lesz.
Amennyiben messzebbre vágyunk, akár szomszédos országban is találunk alkalmas tengerparti szakaszt a Nagy Napunkra. A homokos part, a végtelen kékség és egy lenge stílusú menyasszonyi ruha adja az ilyen ünnep könnyed, mégis édes hangulatát.
Az erdő rejtekén
A hőségben jól esik árnyas fák alá bújni. Miért ne lehetne ez álmaink helyszíne? Több eldugott kis kápolna is található az országban, s mellettük egy kis tisztáson elhelyezhetők székek vagy szalmabálák.
Persze akár piknik jelleget is ölthet az esemény, ha úgy készülünk. A díszítés egyszerűen megoldható, például színes vadvirágokkal és könnyed szövetekkel.
Szerencsére több cég foglalkozik erdei esküvő megszerzésével. S ha nem találjuk a nekünk tetsző kápolnát, vagy nem szeretnénk egyházi szertartást, ők gyönyörűen berendezik a polgári ceremónia színterét is.
Esküvő a tanyán
Szintén természetközeli, és kiváló nyári választás a tanya. Itt elsősorban tradicionálisabb- népiesebb szertartást lehet elképzelni, de vannak, akik összekötik modern vagy vintage stílussal is. A lovaglás szerelmeseinek pedig például ez a legtökéletesebb választás.
Szállás, étkezés és tér szempontjából nagyon praktikus egy tanya. A táncmulatság színtere lehet az egyszerűen díszített pajta meleg fényekkel. Ráadásul a meghívott gyerekek is jól elfoglalják magukat a kisebb-nagyobb állatokkal a végtelennek tűnő mezőn.
Egy kellemes kastélyszállóban
A kastélyszállók számos előnye közül kiemelkedik, hogy legtöbbjük a fenti három lehetőség pozitívumait egyesíti. Általában festői környezetben helyezkednek el, természetes vizekhez közel, vagy erdő veszi őket körül. Hatalmas területtel és sokszor több rendezvényteremmel is rendelkeznek.
Mindezeken felül kellemes időutazást nyújtanak párszász évvel ezelőttre, a történelem egy korszakába. Teszik ezt páratlan eleganciával.
További előnyük a rengeteg szolgáltatás, melyeket a ceremóniát megelőző és követő napokban nyújtanak, például a wellness lehetőségek, borkóstolás vagy vadászat. Így komplex élményt adnak.
Hasznos tanácsok nyári rendezvényekhez
Előfordul, hogy megálmodjuk a Nagy Napot, mégsem a terveink szerint sikerül. Érdemes néhány dologra figyelni, hogy valóban jól alakuljon minden:
A vendégeket mindig tájékoztassuk a körülményekről! (pl. megközelíthetőség, praktikus öltözet)
Készüljünk B tervvel eső vagy vihar esetére!
Számoljunk a szúnyogokkal!
Gondoljunk a légkondicionálás szükségességére, szabadtéri lakodalom esetén pedig vegyük figyelembe az alacsony esti hőmérsékletet!
Reális módon szervezzük meg az étkezést! (pl. ne menjen a helyszínválasztás az étkezés rovására)
Ne csak a web segítségével szervezzünk, látogassunk meg sok szolgáltatót, gyűjtsünk információt! Bár lánykérés előtt például sokat segít eljegyzési gyűrűk kínálata webáruházban, a rendezvényszervezésnél fontosak a személyes tapasztalatok is.
Ha pedig megtaláltuk, amiről álmodtunk, gyorsan foglaljuk le! A legjobbak hamar elkelnek.
Összefoglalva: A nyári időszakban sokan kelnek egybe. Népszerűek a hagyományos rendezvénytermek, de a kültéri esküvők és lakodalmak is egyre gyakoribbak. Rengeteg kreatív lehetőség rejlik bennük, de érdemes nagyon átgondolni a szervezést.
Megnyílt a Széchenyi 2020 keretében megjelent, VP3-14.1.3-22 kódszámú, a „Kiskérődző állatjóléti támogatás” című pályázati felhívás támogatási kérelem benyújtási időszaka.
A támogatási kérelmek 2022. május 16. és 2022. június 16. között nyújthatóak be.
Megkezdődött a Széchenyi 2020 keretében megjelent VP3-14.1.3-22 kódszámú, a „Kiskérődző állatjóléti támogatás” című pályázati felhívás támogatási kérelem benyújtási időszaka.
A támogatási kérelmet kizárólag elektronikus úton, a Magyar Államkincstár honlapján keresztül elérhető elektronikus űrlapkitöltő felületen, 2022. május 16. napjától 2022. június 16. napjáig lehet benyújtani.
A határidők elmulasztása jogvesztő hatályú!
A felhívás meghirdetésekor a támogatásra rendelkezésre álló tervezett keretösszeg 5 milliárd Ft.
A támogatás keretében az alábbi tevékenységek támogathatóak:
Ektoparaziták (külső élősködök), valamint legyek, szúnyogok, nyüvek elleni védekezés
Ásványi anyag kiegészítés alkalmazása.
A támogatáshoz kapcsolódóan korábban megjelent, további információkat tartalmazó cikk itt, a pályázati felhívás 2022. május 4-ei módosulásáról szóló cikk pedig itt érhető el.
Mikor tudtál utoljára egy igazán nyugodt pillanatot úgy élvezni, hogy lehunytad a szemedet, és nem gondoltál semmire?
Hálás voltál azért a pillanatért és értékelted vajon a jelent?
Éllandóan, megállás nélkül rohanunk, stresszelünk és elfelejtünk örülni az igazán fontos és nagy pillanatoknak.
Pedig a boldogság az apró dolgokban rejlik, és ha megtanuljuk értékelni ezeket és szeretni önmagunkat, akkor megszabadulunk a felesleges aggodalmaktól, és elkezdhetünk igazán úgy élni ahogyan mindig is szerettünk volna.
Most mutatunk néhány lehetőséget, amelyek boldogabbá tehetnek téged.
Tegyél többet másokért
Amikor segíteszt másoknak, sokkal jobban fogod érezni magadat, mert jobban fogod értékelni önmagad.
Segíts egy idős hölgynek a bevásárló szatyrot vinni, tartsd az ajtót egy rohanó embernek, hallgass meg másokat, vagy esetleg adj ételt egy rászorulónak, esetleg végezz önkéntes munkát egy menhelyen.
Ezek annyira apró gesztusok, de ezek azok a dolgok, amelyek a világot jobbá teszik. Akkor leszel boldogabb és elégedettebb magaddal, ha jó szándékú vagy másokkal.
Ne ítélkezz
Ne ítélkezz mások felett és magad felett sem! Amennyiben valakinek a negatív tulajdonságait emeled ki, az negatív energiával tölt fel téged, amely káros lehet.
Próbálj meg a pozitív dolgokra koncentrálni, amelyeket másokban/másokon észreveszel. Önmagaddal szemben se legyél túlságosan kemény.
Tanulj a hibáidból, találj másik megoldást, és mindig optimistán tekints a jövőbe. Senki sem lehet tökéletes, nem igaz?
A negativitást örökre száműzd az életedből
Ha családtagjaid vagy barátaid negatív hatással vannak Rád, állandóan negatívitással táplálnak, és nem adják meg a szükséges támogatást, akkor próbálj minél kevesebb időt tölteni velük, és soha ne hagyd, hogy befolyásoljanak Téged.
Ne kövesd a drámai médiát! TV-műsorok, hírek, újságok és magazinok. A szabadidőben olyan dolgokat csinálj, amelyek boldoggá tesznek – keress egy hobbit, mozogj, sétálj, találkozz egy barátoddal, nézz meg egy inspiráló filmet vagy olvass egy könyvet.
Próbálj ki új dolgokat
A komfortzóna elhagyása sok előnnyel jár. Amikor valami újat próbálsz ki, szabadabbnak, magabiztosabbnak érzed magad, és egyfajta eufóriát élsz át, ami boldogsággal tölt fel.
Nem kell drasztikus változásokkal indítani, elég apró lépésekkel kezdeni, így mindig képes leszel kezelni azokat a helyzeteket, amelyek félelemmel töltenek el.
Járj ki gyakrabban a városba, teremts kapcsolatokat, iratkozz be egy tanfolyamra, olvass el egy olyan könyvet, amelyik nem tartozik a kedvenc műfajodhoz, vagy egyszerűen gondolj egyet, és utazz el bárhová. Szélesítsd a látókörödet, és keresd a boldogságot a komfortzónádon kívül.Tanulj meg NEMET mondani
A másokkal való kapcsolatokban bizonyos korlátokat kell megszabnod, hogy tiszteljenek téged. Ha valaki a munkahelyeden ki szeretne használni, és olyan dologra kényszerítene, ami nem tartozik a feladataid közé, akkor ne félj NEMET mondani.
A barátságokban vagy a szoros, családi kapcsolatokban is így járj el. Ha nem tanulod meg, hogy miként kell nemet mondani, akkor stresszes, túlhajszolt leszel, akit arra kényszerítenek, hogy olyan dolgokat tegyen meg, amit nem is szeretne.
Mosolyogj többet, próbáld megőrizni a pozitív hozzáállásodat, miközben olyan emberekkel veszed körbe magad, akik értékelnek téged és melletted állnak, amikor szükséged van rájuk.
Emellett tölts több időt a természetben, és ne felejts el a jelenben élni!
+1 TIPP!
Keresd fel Sarudi Dettit (ThetaHealing® Certificate of Practitioner Executive Business & Life Coach), aki nagy szakértelemmel „helyre teszi a gondolkodásodat”.
HA AZ ALÁBBIAK KÖZÜL BÁRMELYIK IS IGAZ RÁD, Sarudi Detti segíthet neked!
ha nincs pénzed és semmi remény, hogy elérd az álmaidat
ha utálod a munkád, de nem tudod, hogyan szabadulhatnál
ha kilátástalannak érzed az életed,
ha úgy érzed, hogy kifutsz az időből és túl késő mindenhez
ha úgy érzed, hogy valaki a környezetedben megkeseríti az életed
ha elkeseredett vagy, magányos és már nagyon szeretnél boldog lenni
A háziasszonyok egyre gyakrabban használnak különleges fűszereket az otthoni főzés során, mert vonzóvá, egzotikussá teszi az ételeket. Az egyik ilyen kuriózum a levendula.
Manapság előszeretettel kerül bele a teába, pogácsába, kekszbe, de ínycsiklandozó szörp is készül belőle. Igen. Ez a Levendula
A levendula nemcsak ízletesebbé és aromásabbá teszik az ételeket, de a kert, az udvar, az erkély dekorációjaként is szolgál.
Készül belőle aromaolaj, illatpárna, és a végtelenségig lehetne sorolni izgalmasabbnál izgalmasabb felhasználási formáját és fontos kiemelni vizuális varázsát is, mert csodás fotókat készíthetünk a levendulavirágzást elkapó kirándulásainkon.
Ez a gyönyörű évelő a Földközi-tengeren őshonos növény, ma már az egész világon megtalálható: Európában, Amerikában, Afrikában, Indiában.
A cserje szárának magassága 60-90 cm, fás gyökere mélyen a talajba kerül.
Fajtától függően körülbelül 30 faj van, a levelek hossza elérheti a 2,5-6 cm-t, szélessége körülbelül 4 cm. Virágszárak, amelyek tüskések, fehér, rózsaszín, kék, lila kis virágokból állnak.
Az első virágok június közepén nyílnak, és a virágzás vége augusztusban következik be.
Más fűszeres növényekhez hasonlóan a majoránna, a citromfű, a rozmaring, a kakukkfű, a zsálya, a levendula a Lamiaceae családba tartozik.
Már az ókori görögök, rómaiak is sikeresen termesztették fürdéskor, ruha- és ruhamosás során. Az egyiptomiak pedig a növény különböző részeit, a balzsamozás során nyert illóolajat használták fel.
Sok évszázaddal később (több mint 3000 évvel), amikor felnyitották a fáraók elveszett sírjait, a régészek érezték a levendula bódító illatát, amely a maradványokból áradt.
A középkori Európában, amikor a területén aktív „boszorkányüldözést” folytattak, az emberek a levendula segítségével próbálták megvédeni magukat a negatív természetfeletti erők hatásaitól.
Tekintettel arra, hogy varázslatos hatása van, kis fűcsomókat akasztottak a bejárati ajtóra, az egész házban, csokrokat vittek magukkal.
Ezenkívül „a szerelem virágának” tartották, amellyel fokozhatja a szerelmi varázslat hatását vagy prófétai álmot okozhat.
Számos országban hazánkban is a levendula termesztését egyre nagyobb méretekben végzik.
A kapott nyersanyagokat illóolajok előállítására, gyógyszerek előállítására használják. Kertészek és amatőr kertészek is foglalkoznak a termesztésével a telkeiken.
A méhészek, méhészetek közelébe ültetik, mert a levendula kiváló méznövény, és a levendulaméz nemcsak kiváló gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, hanem kellemes, szokatlan aromája miatt igazi ínyencségnek számít.
A levendula illóolaj egy erős anyag, amely befolyásolja az emberi idegrendszer teljesítményét.
Nyugtat, segít oldani a stresszt, ellazít, növeli a hatékonyságot.
Ugyanezek a tulajdonságok azonban a szervezet negatív reakciójához is vezethetnek, különösen terhes, szoptató nőknél, abortusz után, vas- és jódtartalmú gyógyszerek szedése közben.
Az allergiásoknál veszélyes allergiás reakciókat válthatnak ki.
Ezért a levendulakészítményeket tartalmazó gyógyszerek használatának megkezdése előtt feltétlenül konzultáljon orvosával, és végezzen vizsgálatot az illóolaj érzékenységére.
Vigyen fel egy kis csepp olajat a csuklójára, a kar belső ráncára, és várjon néhány órát. Ha a bőr kipirosodik, akkor a gyógyszer használatát el kell hagyni.
A levendula gyógyító, aromás és egyéb jótékony tulajdonságokkal rendelkezik, ezért több évezrede óta széles körben alkalmazzák az emberek az élet különböző területein.
Még nagyanyáink és dédanyáink is használták a levendulát a lepkék elriasztására, a lenvászon és felsőruházat ízesítésére.
Ehhez a növények szárát a levelekkel és virágokkal együtt gondosan levágták, megszárították és a komódok fiókjaiba, a szekrények polcaira fektették.
A mai napig az ingatlanok udvarán gyönyörű bokrokat használnak a tájtervezésben.
Sok kertész használja a levendulát a saját kertjében szegélynövényként, és a kerti utak szélére ülteti.
Az esszenciális levendulaolajat széles körben használják a kozmetikai és parfümiparban.
Attól függően, hogy a növény mely részeit kívánja megmenteni téli használatra, az alapanyagok betakarítása a fejlesztés különböző fázisaiban történik.
A leveleket késő tavasszal, a virágzás megkezdése előtt gyűjtik, és a virágokat egy héttel a virágzás kezdete után, reggel, a virágok nyílásakor vágják le.
Az összegyűjtött anyagot napfénytől távol, jól szellőző helyen szárítják meg: lombkorona alatt vagy a padláson. A leveleket vékony rétegben lapos felületre fektetetik, a kalászokat kis kötegekbe kötve felakasztják.
A jól megszáradt virágokat és leveleket sötét üvegedényekben, papírzacskóban, vászon- vagy pamutzacskóban tárolják hőtől és fénytől távol.
A szárított virágokat gyógyászati alapanyagként használják, teához adják. A leveleket felhasználás előtt porrá zúzzák, és a főzési folyamat során ízesítik az ételekhez.
A fűszer fanyar ízű, kellemes keserűséggel és nagyon erős, élénk illatú.
Összességében a levendula egy sokoldalú, izgalmas és jótékony növény, érdemes szerelembe esni vele.
Mostanában olvasták